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做一个温暖的伴侣

2020-05-20 10:09作者:江苏新闻综合频道人气:

吴仪,本报记者

“它比以前更喜怒无常吗?”“老师,我现在不害怕了吗?”“没什么好害怕的,但是被尊重是一种真正的技能。一路走好!”这是江苏大学心理健康中心的老师吴婷和一位顾问之间的对话。“让每一个学生都感受到生活的顺畅,过上平静的生活,这是心理教育工作者的职责。”吴婷说。

作为心理健康教育的先行者,江苏大学率先开展了大学生心理健康调查,建立了心理档案,建设了“学校-医院-班级-家庭”四级心理健康教育资源库。目前,为了更好地适应和满足学生心理健康教育的需要,弘扬大学生心理素质、思想道德素质和科学文化素质的“齐飞”,江苏大学已着手建设六大“润心”工程,致力于培养学生理性、善良、向上向善的健康心态。

唱心理教育的“四季歌”

五月底,江苏大学理学院的200多名新生正在准备一场重要的手语比赛。他们将在八所大学合办的「手指与心,轻舞与飞翔」手势语比赛中表演鼓舞人心的歌曲,例如01030《和你平常》。手势语比赛不仅增加了班级的凝聚力,也给了大学生对生活的新见解。

根据不同时期学生的心理特点,江苏大学一年四点钟贯穿心理健康教育的流程。“3.20快乐心理教育周”以生活教育为重点,“5.25心理健康教育月”以大学生压力管理、人际交往和求职心理调适为重点,“9.20新生心理教育周”以新生适应教育、学业规划和职业规划为重点,“12.5身心健康教育月”以职业规划、研究生入学考试心理和学习压力的调整以及常见病的预防为重点。

江苏大学心理健康中心主任鲁静表示,在大学生心理健康知识的宣传普及过程中,学校面临着学校教育与大学教育的对接、心理教育与团体教育的对接、日常教育与特殊教育的对接、教师教育与学生自我教育的对接。每年开展200多次心理活动,10,000多名大学生进行干预,为每个人正视心理健康创造了和谐的氛围。

心理帮助有助于支持学术发展。

当考试制度被废除,毕业行业被严格控制,以至于大学生不再能轻易毕业时,受到学术警告的学生应该提供帮助吗?我能帮什么忙?

“学生们从他们的学习中得到警告,他们只是在学习中绕道而行。我们必须尽力让他们回到原来的轨道,继续他们的旅程。”江苏大学科技系主任杨道建说,学校没有抛弃任何学生,也没有让任何学生掉队。从2012年开始,学校开始实施教育计划,帮助学生提出学术警告。通过小组指导和培训、继续教育指导和援助、小组分享和交流、个人指导和援助以及社会调查实践等一系列行动,学校帮助受到学术警告的学生实现他们的人生哲学,科学地规划他们的学习,纠正不良习惯,并消除继续学习的障碍。

由于三年内总共欠了92学分,学生小丁被介绍到励志精粹发展训练营接受帮助。刚开始,小丁以为这是标签,心里很矛盾。但慢慢地,他逐渐采用,整合和改变。这学期他修了45个学分的课程,并且一次全部通过。第二学期,他获得了36.5学分,顺利进入高三并毕业。

自援助教育启动以来,接受援助的814名学生中有75%已经转变为非学术警告学生并成功毕业。它以心理援助为重要内容,整合了“四个人”

“抑郁不会引起焦虑。只要积极治疗和调整,病人完全康复是不可避免的。”与抑郁症的斗争已经成为江大学学生萧最珍贵的财富。在被诊断为抑郁症后的400多天,小李公开写了一篇文章,记录了他打破枷锁,欢迎新同学的心理过程。在这个过程中,心理咨询老师的陪伴帮助小李放慢脚步,更加熟悉自己,更加真诚地与他人相处。

咨询预约是一个完整的渠道,心理咨询是全方位、全天候、全方位的。江苏大学立足于解决大学生心理问题,为学生提供热情、周到、多样、科学的心理咨询服务。与此同时,学校开设了四个咨询室,新建了三个大学咨询站,将二级咨询站的数量扩大至九个,2018年仅接管了约1060个咨询环节。

为了防止危机的“最后一米”,江苏大学从2015年开始在每个寝室设立心理信息人员,从“学校-医院-班级-家庭”四个层面加强对大学生心理健康教育的收集。为确保危机预防“沉底”,班级心理委员会成员应参加《辉煌岁月》公共选修理论学习和心理常识体验式培训,宿舍心理信息人员应完成校级心理常识培训、宿舍管理制度和安全防范常识培训。

从学校心理健康教育队伍建设入手,江苏大学也是一所在全国大学生心理健康教育中被评为优秀的心理健康教育机构。

以心灵为中心,以自我修养为基础。江苏大学科技系主任杨道建说,心理健康教育的重点是大学生的成长。我们需要做的是陪伴和见证温度,帮助学生找到并找到生命能量的关键,成长为精神健康的社会主义支持者和接班人。


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(来源:未知)




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